مجموعة العناية بالبشرة صارت ضرورية في روتين كل بنت وشاب مهتمين ببشرتهم. مع كثرة المنتجات بالسعودية، لازم تعرفي أنواعها، طريقة استخدامها، وإيش يناسب بشرتك بالظبط. في هذي المقالة، بنساعدك تفهمي المنتجات، ترتيب استخدامها الصح، وكيف تختاري مجموعة مناسبة لبشرتك.
١ ـ إيش هي مجموعة العناية بالبشرة؟
مكونات مجموعة العناية بالبشرة
هي منتجات للاستخدام اليومي، هدفها تنظيف البشرة، حمايتها، ترطيبها، وعلاج مشاكلها. غالبًا تتكون من:
-
غسول لطيف
-
تونر
-
سيروم
-
كريم مرطب
-
واقي شمس
-
كريم عين
-
ماسكات أسبوعية
المجموعة هذي بتوفر روتين كامل يحافظ على نعومة البشرة ويخفف التجاعيد والبقع والحبوب.
٢ ـ ليش مهم تختاري مجموعة مناسبة لبشرتك؟
اختيار المنتجات الصح مو شيء ثانوي… هو أساس حماية بشرتك. لأن:
١. المنتجات الصح تمنع حساسية البشرة.
٢. توحد لون البشرة وتخفف البقع.
٣. تحافظ على الرطوبة وتمنع الجفاف.
٤. تأخر ظهور علامات الشيخوخة.
٥. تخلي بشرتك صحية ومشرقة على طول.
٣ ـ أنواع البشرة وكيف تختاري المجموعة المناسبة
أولًا: البشرة الجافة
-
تحتاج مرطبات قوية.
-
المنتجات اللي فيها حمض الهيالورونيك، زبدة الشيا، والجلسرين تناسبها.
-
الأفضل تتجنبي الغسولات القوية اللي تشيل الزيوت الطبيعية.
ثانيًا: البشرة الدهنية
-
تحتاج غسول يتحكم في الزيوت.
-
السيرومات اللي فيها النياسيناميد ممتازة لها.
-
يفضل مرطب خفيف (جل).
ثالثًا: البشرة المختلطة
-
تحتاج توازن بين الترطيب والتحكم في اللمعان.
-
الأفضل منتجات خفيفة وترطيب متوسط.
رابعًا: البشرة الحساسة
-
تجنبي العطور والمواد القوية.
-
اختاري منتجات لطيفة فيها ألوفيرا وشاي أخضر.
٤ ـ مكونات لازم تكون موجودة في مجموعة العناية بالبشرة
١ ـ حمض الهيالورونيك
يرطب البشرة بقوة ويخليها مرنة.
٢ ـ فيتامين سي
يفتح البشرة ويوحد اللون ويخفف التصبغات.
٣ ـ النياسيناميد
يخفف الزيوت ويعالج المسام الواسعة.
٤ ـ الريتينول
رهيب لمقاومة التجاعيد ويحفز إنتاج الكولاجين.
٥ ـ واقي شمس بعامل حماية ٥٠
ضروري في الروتين اليومي، خاصة في جو السعودية الحار.
٥ ـ ترتيب استخدام مجموعة العناية بالبشرة اليومية
روتين الصباح
١. اغسلي وجهك بغسول مناسب.
٢. حطي تونر خفيف عشان يرطب البشرة.
٣. استخدمي سيروم فيه فيتامين سي.
٤. حطي كريم مرطب يناسب بشرتك.
٥. استخدمي واقي شمس قبل ما تطلعي بـ ١٥ دقيقة.
روتين الليل
١. شيلي المكياج لو فيه.
٢. اغسلي وجهك كويس.
٣. استخدمي سيروم علاجي زي النياسيناميد أو الهيالورونيك.
٤. حطي كريم ليلي.
٥. استخدمي كريم للعين عشان تخففي الهالات.
٦ ـ نصايح عشان تختاري أحسن مجموعة في السعودية
١. اختاري منتجات من ماركات معروفة.
٢. ابعدي عن المنتجات الرخيصة أو اللي ما تعرفي مصدرها.
٣. اقري المكونات قبل تشتري.
٤. لو بشرتك حساسة، جربي المنتج على جزء صغير.
٥. لا تخلطي منتجات كثيرة مع بعض—الأشياء البسيطة أحسن.
٦. استخدمي كل منتج فترة كافية عشان تشوفي نتائجه.
٧. اشتري من أماكن مضمونة زي صيدليات النهدي أو الدواء.
٧ ـ فوايد استخدام مجموعة العناية بالبشرة بانتظام
١. تحسين ملمس البشرة ونعومتها.
٢. تخفيف الحبوب والبقع.
٣. زيادة نضارة الوجه.
٤. حماية البشرة من الشمس والعوامل الخارجية.
٥. تخفيف الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة.
٦. الحفاظ على توازن الدهون في البشرة الدهنية.
٧. ترطيب عميق للبشرة الجافة.
٨ ـ أشهر المشاكل وكيف تحليها
الجفاف الشديد
الحل: استخدمي مرطبات قوية مرتين في اليوم.
الحبوب
الحل: استخدمي سيروم نياسيناميد أو بنزويل بيروكسيد (في الليل بس).
تصبغات الشمس
الحل: فيتامين سي + واقي شمس يوميًا.
حبوب تحت الجلد
الحل: سيروم الساليسيليك مرة في الليل.
٩ ـ مثال لمجموعة العناية بالبشرة تناسب كل يوم
-
غسول لطيف
-
تونر بالألوفيرا
-
سيروم فيتامين سي
-
مرطب جل
-
واقي شمس
-
كريم ليلي
-
كريم للعين
-
ماسك أسبوعي بالفحم أو الطين
المجموعة هذي متوازنة وتناسب أغلب أنواع البشرة في السعودية.
١٠ ـ الخلاصة
مجموعة العناية بالبشرة ضرورية لكل شخص يبي يحافظ على جمال ونضارة بشرته. اختيار المنتجات الصح مو صعب، أهم شيء تعرفي نوع بشرتك وتفهمي مكونات المنتجات قبل ما تشتري. ولو استمريتي على الروتين الصح، بتشوفي فرق كبير في النضارة والنعومة خلال أسابيع بسيطة.